Sensorium - Synesthesia Meditation & Awareness

Guided Synesthesia Meditation is a combination of mindfulness exercises and synesthetic explorations. Practice 10 minutes per day. Increase your synesthetic mindfulness* and sensory awareness. Find better sleep, increase feelings of calm, relaxation and balance, while decreasing stress, and gaining improved focus and life quality. Over 200 exercises are available on synesthesia.com.

**Synesthesia: the mix-up of the senses**

Synesthesia is a neurological phenomenon. The perception of one sense triggers the experience of other senses. A sound may be perceived as shapes, letters, and numbers as colorful personalities and tastes as sound.

Many people resonate with synesthesia. And even though there are cognitive advantages* most are not aware of it. They miss the beauty and the benefits of experiencing the here and now. Maybe you too?

It is more than just another meditation app!

**Mindfulness cultivates synesthesia**

In our busy lives, the mind is continually chattering to us about the past and the present. We feel stressed, and often we are not aware of the sensory experiences in the present moment.

With Synesthesia Meditation you discover, train and integrate synesthesia in your daily life. Increase your overall sensory awareness.

Regardless if you resonate with synesthesia or not, whether you're a meditation beginner or advanced, you benefit by reconnecting with your senses.

Make it a ritual to meditate 10 minutes per day. Increase your life quality*. You will feel the benefits within a week.

** How does it work? **

The Synesthesia Meditations are in the app’s “Sensorium.” There are 3 categories.

+ Path of mindfulness +

Sensory mindfulness series to train the mind to increase attention and focus.

+ Garden of Synesthesia +

Synesthetic explorations to reconnect to your senses and sensations of the present moment.

+ Awareness of the Senses +

Exercises to re-activate your senses in your daily life and when your are in nature

Our exercises involve all your senses. For many exercises, you just sit and listen. Others are interactive multimedia sessions that invite you to interact with your surrounding.

** What is inside? **

Over 200 guided Synesthesia Meditations,10 - 15 minutes in duration, with high diversity in topics and focus. Get your 7-day Trial to access them all.

All exercises are spoken by Tori Louise, a professional Yoga instructor and environmental educator (seeksatori.com).

Free exercices of the Gateway

- Over 3 hours immediately available

- 7 exercises of synesthetic explorations

- 7 exercises of sensory mindfulness

- Synesthesia tests

Mindfulness-based series

- 7 days synesthetic mindfulness for beginners

- 7 days introduction to breathing

- 7 days introduction to synesthetic body scans

- 7 days introduction into sensory scans

- 7 days deep exploration of the breath

- 7 days deepening body scan practice

- 14 days deepening sensory scans

Sound Based

- Nature sound meditations

- Soundscapes to experience music in colors

- Drawing sound

Synesthetic explorations

- Experience your 5 senses mixed-up.

- Explore yourself, people and your environment

- Grapheme Synesthesia: colors of letters and numbers

- Calendar Synesthesia: a spatial experience of weeks and months

Additional single sessions

- Falling asleep

- Eating

- Nature awareness

- Seeing people in colors

- Physical activities

- Sensual perceptions

Synesthesia tests

- Grapheme synesthesia

- Calendar synesthesia

** About us **

We are friends that are enthusiastic about synesthesia and meditation. Your download supports us in continuing the dedicated work of bringing synesthetic mindful colors to the lives of many people.

* The science of synesthesia and meditation is in its infancy and it does not work for everybody to the same extent. Read more on the blog.

Meditasi Synesthesia Terpimpin adalah kombinasi dari latihan mindfulness dan eksplorasi sinestetik. Berlatih 10 menit per hari. Tingkatkan perhatian sinestetik * dan kesadaran indrawi Anda. Temukan tidur yang lebih baik, tingkatkan perasaan tenang, rileks dan seimbang, sambil mengurangi stres, dan dapatkan peningkatan fokus dan kualitas hidup. Lebih dari 200 latihan tersedia di synesthesia.com.

** Sinestesia: campur aduknya **

Sinestesia adalah fenomena neurologis. Persepsi satu indera memicu pengalaman indera lain. Suara dapat dianggap sebagai bentuk, huruf, dan angka sebagai kepribadian dan selera warna-warni sebagai suara.

Banyak orang beresonansi dengan sinestesia. Dan meskipun ada kelebihan kognitif * kebanyakan tidak menyadarinya. Mereka kehilangan keindahan dan manfaat dari pengalaman di sini dan saat ini. Mungkin kamu juga?

Ini lebih dari sekadar aplikasi meditasi!

** Mindfulness memupuk sinestesia **

Dalam kehidupan kita yang sibuk, pikiran terus mengoceh kepada kita tentang masa lalu dan masa kini. Kami merasa stres, dan sering kali kami tidak menyadari pengalaman indrawi pada saat ini.

Dengan Meditasi Sinestesia Anda menemukan, melatih, dan mengintegrasikan sinestesia dalam kehidupan sehari-hari Anda. Tingkatkan kesadaran sensorik Anda secara keseluruhan.

Terlepas apakah Anda beresonansi dengan sinestesia atau tidak, apakah Anda seorang pemula atau mahir meditasi, Anda mendapat manfaat dengan menghubungkan kembali dengan indera Anda.

Jadikan ritual bermeditasi 10 menit per hari. Tingkatkan kualitas hidup Anda *. Anda akan merasakan manfaatnya dalam waktu seminggu.

** Bagaimana cara kerjanya? **

Meditasi Synesthesia ada di "Sensorium" aplikasi. Ada 3 kategori.

+ Jalan kesadaran +

Seri mindfulness sensorik untuk melatih pikiran untuk meningkatkan perhatian dan fokus.

+ Taman Sinestesia +

Eksplorasi sinestetik untuk menyambung kembali ke indra Anda dan sensasi saat ini.

+ Kesadaran akan Senses +

Latihan untuk mengaktifkan kembali indra Anda dalam kehidupan sehari-hari dan ketika Anda berada di alam

Latihan kami melibatkan semua indera Anda. Untuk banyak latihan, Anda hanya duduk dan mendengarkan. Lainnya adalah sesi multimedia interaktif yang mengundang Anda untuk berinteraksi dengan lingkungan Anda.

** Apa yang ada di dalam? **

Lebih dari 200 Meditasi Synesthesia yang dipandu, durasi 10 - 15 menit, dengan keragaman topik dan fokus yang tinggi. Dapatkan Uji Coba 7 hari Anda untuk mengakses semuanya.

Semua latihan dituturkan oleh Tori Louise, seorang instruktur Yoga profesional dan pendidik lingkungan (seeksatori.com).

Latihan gratis Gateway

- Lebih dari 3 jam segera tersedia

- 7 latihan eksplorasi sinestetik

- 7 latihan perhatian indrawi

- Tes sinestesia

Seri berbasis kesadaran

- 7 hari perhatian sinestetik untuk pemula

- 7 hari pengantar pernapasan

- 7 hari pengantar scan tubuh sinestetik

- 7 hari pengantar scan sensorik

- Penjelajahan napas dalam 7 hari

- 7 hari latihan pemindaian tubuh yang dalam

- 14 hari pemindaian sensorik pendalaman

Berbasis Suara

- Meditasi suara alam

- Soundscapes untuk mengalami musik dalam warna

- Menggambar suara

Eksplorasi sinestetik

- Alami 5 indera Anda tercampur.

- Jelajahi diri Anda, orang-orang, dan lingkungan Anda

- Grapheme Synesthesia: warna huruf dan angka

- Kalender Synesthesia: pengalaman spasial dari minggu dan bulan

Sesi tunggal tambahan

- Tertidur

- Makan

- Kesadaran alam

- Melihat orang dalam warna

- Kegiatan fisik

- Persepsi sensual

Tes sinestesia

- Graphest synesthesia

- Sinestesia kalender

** Tentang kami **

Kami adalah teman yang antusias tentang sinestesia dan meditasi. Unduhan Anda mendukung kami dalam melanjutkan karya yang didedikasikan untuk menghadirkan warna-warna yang penuh perhatian sinestetik kepada kehidupan banyak orang.

* Ilmu sinestesia dan meditasi masih dalam tahap awal dan tidak bekerja untuk semua orang pada tingkat yang sama. Baca lebih lanjut di blog.